$15
या
नि: शुल्क
श्रृंखला: वजन प्रबंधन के लिए तैयारी
विशेषज्ञ:
Blakely Petersen
रिकॉर्ड किया गया कार्यक्रम
रिकॉर्ड किया गया सत्र
$ 15
या
नि: शुल्क
-
3सत्रs
-
Englishऑडियो भाषा
-
प्रमाणीकरण
विवरण
बहस
रेटिंग
वर्ग रेटिंग
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
यदि आपको शुरू करने में कठिनाई होती है, या स्वस्थ कार्य योजना को बनाए रखना मुश्किल है, तो यह कक्षा आपके लिए है। आप अपने वर्तमान मानसिकता को बदलने की रणनीतियाँ सीखेंगे क्योंकि यह वजन प्रबंधन और एक सफल, दीर्घकालिक दृष्टिकोण के घटकों से संबंधित है जिसमें पोषण, तनाव, बिना सोचे-समझे खाना और शारीरिक गतिविधि शामिल है। लोग अक्सर वजन घटाने के कार्यक्रमों में शामिल होते हैं, इससे पहले कि वे वास्तव में शुरू करने के लिए तैयार हों। यह वजन घटाने का कार्यक्रम नहीं है, बल्कि एक योजना में सफलतापूर्वक शामिल होने और अपने लिए सबसे अच्छा तरीका समझने के लिए खुद को तैयार करने का अवसर है। आप तीन एक घंटे के साप्ताहिक समूह सत्रों में भाग लेंगे और अपने अगले कदमों की योजना बनाने में सहायता के लिए एक व्यक्तिगत कोचिंग/पोषण विशेषज्ञ सत्र का पालन करेंगे।
कार्यक्रम विवरण
{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
द्वारा अन्य वर्ग Blakely Petersen ({{classes.count}})
राय
{{ one_class.rate }} 
- कैलेंडर में जोड़ें
- संदेश प्रशिक्षक
- कैलेंडर में जोड़ें
- संदेश प्रशिक्षक
- संसाधन डाउनलोड करें
- बंडल संपादित करें
- बंडल हटाएं
- कैलेंडर में जोड़ें
- कक्षा संपादित करें
- संदेश दर्ज करने वाले
- रिपोर्ट देखें
- कक्षा हटाएं
जोड़ना 
- कैलेंडर में जोड़ें
- कैलेंडर में जोड़ें