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Englishऑडियो भाषा
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बहस
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
60 मिनट के वर्चुअल होम प्रैक्टिस का रीप्ले। एक लंबे दिन के बाद अपनी ऊर्जा को स्थिर करने के लिए डिज़ाइन किए गए इस अभ्यास को अपनाएँ, साथ ही तनाव को दूर भगाने और जीवन तथा भविष्य के अभ्यासों के लिए शक्ति प्राप्त करने के अवसर भी पाएँ।
सभी घरेलू अभ्यासों की तरह, हम उस जगह को अपनाते हैं जहाँ हम अभ्यास कर रहे होते हैं, फिर भी हम जितना हो सके शांति और एकांत का आनंद लेने के लिए खुद को तैयार करते हैं।
अपने योग उपकरण उठाएँ और अपनी चटाई पर मुझसे मिलें! संगीत, माहौल, धूप, क्रिस्टल, जर्नलिंग को शामिल करके अपनी खुशी में इज़ाफ़ा करें। इसे अपना घरेलू अभ्यास बनाएँ।
सभी घरेलू अभ्यासों की तरह, हम उस जगह को अपनाते हैं जहाँ हम अभ्यास कर रहे होते हैं, फिर भी हम जितना हो सके शांति और एकांत का आनंद लेने के लिए खुद को तैयार करते हैं।
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के बारे में Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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