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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
इस 60 मिनट के सभी स्तरों वाले योग का आनंद लें, जो आपको अपने शरीर के साथ तालमेल बिठाने और मन को शांत करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक ऐसा अभ्यास है जो हमें याद दिलाता है कि शरीर को निर्णय लेने में मदद करने के लिए उसे मेज पर बैठने दें - जिसमें यह भी शामिल है कि आपको हर दिन अपने शरीर को कैसे हिलाना है।
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के बारे में Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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