शांति बनो

1 घंटे के इस प्रारंभिक सत्र में मैडलाना से मिलें और ध्यान के प्रति उनके दृष्टिकोण के बारे में जानें।

हम कुछ विषयों को कवर करेंगे जैसे:
* अनुभवी गुरु के साथ ध्यान करने के लाभ;
*सामूहिक ध्यान और व्यक्तिगत अभ्यास के लाभ;
* ध्यान के लिए एक ऐप का प्रभावी उपयोग;
* ध्यान के प्रभावों के बारे में कुछ वर्तमान विज्ञान

यह कार्यक्रम ध्यान और निर्देशित विश्राम के साथ-साथ LiL मंच के बारे में प्रश्न पूछने के लिए समय देगा (यदि आप इस समुदाय के लिए नए हैं)। और हम एक निर्देशित अभ्यास करेंगे ताकि आपके पास एक अनुभव हो।

यह लाइव इवेंट मैडेलाना के साथ अभ्यास करने का अनुभव करने का एक शानदार तरीका होगा ताकि आप उसके 6-सप्ताह के पायलट प्रोग्राम के लिए पंजीकरण करने पर विचार कर सकें, जिसे बी पीस - मेडिटेट कहा जाता है।

आप इस सत्र को ध्यान का अभ्यास करने के बारे में सूचित करेंगे, LiL प्लेटफॉर्म की कुछ विशेषताओं का उपयोग करने में सहज होंगे, निर्देशित अभ्यास का अनुभव होने के कारण आपको अपने आंतरिक मौन में टैप करने में मदद मिलेगी, और अनुभव करने के लिए 6-सप्ताह के कार्यक्रम को शुरू करने के लिए तैयार रहेंगे। समय के साथ ध्यान करने के लाभ।

साथ ही, मेरे सभी LiL कार्यक्रमों की तरह, इसे भी रिकॉर्ड किया जाएगा ताकि आप आवश्यकतानुसार इसका संदर्भ ले सकें, या बाद में देख सकें।