1 घंटे के इस प्रारंभिक सत्र में मैडलाना से मिलें और ध्यान के प्रति उनके दृष्टिकोण के बारे में जानें। हम कुछ विषयों को कवर करेंगे जैसे: * अनुभवी गुरु के साथ ध्यान करने के लाभ; *सामूहिक ध्यान और व्यक्तिगत अभ्यास के लाभ; *
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