शक्ति की कृपा से प्रदर्शन संबंधी चिंता पर काबू पाना

यह एक ऐसा सत्र है जिसे प्रस्तुत करने के लिए मैं बेहद उत्साहित हूँ क्योंकि मैंने तीन महीने के गहन चिंतन और मंच पर प्रदर्शन करने और खुद को प्रदर्शित करने से जुड़ी पुरानी अवरुद्ध ऊर्जा को दूर करने के बाद अपनी प्रदर्शन संबंधी चिंता पर काबू पा लिया है। यह उन सभी के लिए प्रासंगिक है जो किसी भी माहौल में खुद को अभिव्यक्त करने में शर्माते हैं, चाहे वह संगीत हो, नृत्य हो, भाषण हो, खेल हो, आध्यात्मिक प्रस्तुति हो या दुनिया में हमारे दिखने के सैकड़ों अन्य तरीके हों।

मैं शक्ति की कृपा की ऊर्जा के साथ ध्यान केंद्रित करूँगी और उन्हें उस तरीके से हमारे साथ काम करने दूँगी जो उस क्षण में सबसे अधिक प्रासंगिक हो। सत्र से पहले मेरी पुस्तक को पढ़ना कुछ विचारों को समझने में सहायक हो सकता है, लेकिन यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

कृपा के माध्यम से, हम यह पता लगाने और दूर करने का प्रयास करेंगे कि हमें अपने उच्चतम स्तर पर प्रदर्शन करने से क्या रोक रहा है, साथ ही अपने भीतर की गहरी रचनात्मक अभिव्यक्ति को भी खोजेंगे।

यह एक ऐसा सत्र है जिसे मैं तब तक प्रस्तुत करती रहूँगी जब तक लोगों की इसमें रुचि रहेगी, इसलिए यदि आप इसे जारी रखना चाहते हैं तो मुझे बताएं।

यह पुस्तक "ओवरकमिंग परफॉर्मेंस एंजाइटी: ए स्पिरिचुअल जर्नी" है, जिसे काई शांति ने लिखा है और यह अमेज़न पर उपलब्ध है।