वेलनेसपालूजा 2025 नैन्सी स्टीवंस के साथ स्व-देखभाल के साथ अपनी ऊर्जा बढ़ाएँ

वेलनेस यूनिवर्स वेलनेसपालूजा 2025, सत्र 39 में आपका स्वागत है। नैन्सी स्टीवंस, भावनात्मक कल्याण विशेषज्ञ - ACC लाइफ कोच के साथ व्यावहारिक स्व-देखभाल तकनीकों से खुद को सशक्त बनाएँ जो आपकी ऊर्जा को बढ़ाती हैं, संतुलन में सुधार करती हैं और आपके दैनिक जीवन में अधिक आनंद लाती हैं।

क्या: कार्यशाला
कब: रविवार, 12 जनवरी
समय: 4:00 बजे ET / 1:00 बजे PT
कहाँ: https://bit.ly/WPRaiseYourEnergy

यह क्यों महत्वपूर्ण है:

जीवन को आसानी से नेविगेट करने के लिए निरंतर ऊर्जा और भावनात्मक संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। कई वयस्क शारीरिक और भावनात्मक थकान से जूझते हैं, जो अक्सर तनाव, तनाव और ग्राउंडिंग प्रथाओं की कमी के कारण होता है। यह कार्यशाला आपको स्थायी ऊर्जा और बेहतर स्वास्थ्य की भावना विकसित करने में मदद करने के लिए सरल, व्यावहारिक स्व-देखभाल तकनीक प्रदान करती है।

आप क्या सीखेंगे:

• अपने वर्तमान ऊर्जा स्तरों की जाँच कैसे करें और तनाव या शांति के क्षेत्रों को कैसे देखें।

• निर्देशित ध्यान, शरीर की स्कैनिंग और पुष्टिकरण की तकनीकें जो उपस्थिति और संरेखण की भावना पैदा करती हैं।

• स्थिर ऊर्जा को मुक्त करने और अपने शरीर और मन को पुनर्जीवित करने के लिए कोमल कुर्सी योग और श्वास अभ्यास।

मुख्य बातें:

• ऊर्जा जागरूकता: देखभाल की आवश्यकता वाले क्षेत्रों की पहचान करने के लिए अपनी शारीरिक और भावनात्मक ऊर्जा को ट्यून करें।

• व्यावहारिक स्व-देखभाल उपकरण: संतुलन और सहजता बनाए रखने के लिए पुष्टिकरण, ध्यान और कुर्सी योग का उपयोग करें।

• दैनिक एकीकरण: दीर्घकालिक ऊर्जा संतुलन और कल्याण का समर्थन करने के लिए अपनी दिनचर्या में सरल अभ्यासों को शामिल करना सीखें।

यह किसके लिए है:

यह सहायक, शांत करने वाला अनुभव किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श है जो अपनी दैनिक ऊर्जा को स्थायी तरीके से बढ़ाने और अपने जीवन में शांति, संतुलन और स्वस्थ ऊर्जा स्तर की स्थिति का पोषण करने के व्यावहारिक तरीकों की तलाश कर रहा है।

पंजीकरण करने वाले सभी लोगों के लिए मुफ़्त उपहार: दैनिक ध्यान: एक स्व-सहायता यात्रा - महिलाओं के लिए 365 दिनों की पुष्टि और जर्नल प्रॉम्प्ट। मूल्य $14.

यह सत्र वेलनेसपालूजा 2025 10-वर्षीय वर्षगांठ कार्यक्रम के 40 से अधिक सत्रों में से एक है! यहां संपूर्ण कार्यक्रम देखें और बंडल पर अतिरिक्त 15% छूट पाने के लिए इस कोड का उपयोग करें: NancyS15

वेलनेस यूनिवर्स वेलनेसपालूजा 2025 कार्यक्रम: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

के बारे में: नैन्सी का जीवन का काम महिलाओं को उनके जीवन के सभी पहलुओं में भावनात्मक कल्याण और आत्म-देखभाल प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाने के लिए समर्पित है। नैन्सी डेली मेडिटेशन: ए सेल्फ हेल्प जर्नी की एक बेस्टसेलिंग अमेज़ॅन लेखिका हैं और वेलनेस यूनिवर्स गाइड टू कम्प्लीट सेल्फ-केयर सीरीज़ में #1 बेस्टसेलिंग अमेज़ॅन पुस्तकों की सह-लेखिका हैं, जिसमें 25 टूल्स फॉर स्ट्रेस रिलीफ और 25 टूल्स फॉर गॉडेसेज और नवीनतम पुस्तक, 25 टूल्स फॉर लाइफ में योगदान दिया गया है। वह वेलनेस यूनिवर्स वेलनेस फॉर ऑल प्लेटफ़ॉर्म पर टॉक शो वाइब्रेंट वेलबीइंग की मेजबानी करती हैं, जहाँ वह आत्म-देखभाल और भावनात्मक कल्याण पर अपनी विशेषज्ञता साझा करती हैं।

वेलनेस यूनिवर्स प्रोफ़ाइल: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/

प्रशिक्षक का खाता: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/156096

लेखक पृष्ठ: https://blog.thewellnessuniverse.com/upleveling-wellness-featuring-nancy-stevens/

आईजी: https://www.instagram.com/nancyscoaching

अस्वीकरण: यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकता है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको इस जानकारी पर पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही यह इसका स्थान लेती है। यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो आपको हमेशा किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। यहाँ पढ़ी, सुनी या देखी गई किसी चीज़ के कारण अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी सलाह लेने की अवहेलना न करें, टालें या देरी न करें। इस कार्यक्रम में दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है।

चिकित्सा अनुसंधान में विकास स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती, फिटनेस और पोषण संबंधी सलाह को प्रभावित कर सकता है जिसे यहाँ साझा किया जा सकता है। इस बात का कोई आश्वासन नहीं दिया जा सकता है कि इस कार्यक्रम में शामिल जानकारी में हमेशा विशेष सामग्री के संबंध में सबसे प्रासंगिक निष्कर्ष या विकास शामिल होंगे।

कार्यक्रम के विशेषज्ञ आपके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की यात्रा में आपकी सहायता करने के लिए ईमानदारी और उदार इरादे से आपके साथ उपकरण, अभ्यास और ज्ञान साझा कर रहे हैं। कृपया उनके द्वारा प्रदान की गई तकनीकों या जानकारी के बारे में अपने किसी भी प्रश्न के लिए उनसे संपर्क करें। वे आपकी आगे भी सहायता करने में प्रसन्न होंगे!