यह 30 मिनट की फिटनेस क्लास योग और बैरे दोनों तरह की एक्सरसाइज का उपयोग करके ताकत बढ़ाने, लचीलापन और संतुलन बनाने का एक अनूठा संयोजन प्रदान करती है। इस क्लास के लिए आपको एक कुर्सी (संतुलन के लिए), एक मैट और हैंड वेट की
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