धीमी, संतुलित, गहन स्फूर्तिदायक और ध्यानमग्न अवस्था में। हम आसनों को अधिक समय तक धारण करते हैं। आसन शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को लक्षित करते हैं, जिससे संयोजी ऊतकों को गहराई से आराम मिलता है। यिन एक संपूर्ण शारीरिक
साइन अप करने के लिए लॉग इन करें