60 मिनट की ऊर्जावान कक्षा जो हल्के वजन की सहायता से सिग्नेचर योग पोज़, प्लायोमेट्रिक्स, कार्डियोवस्कुलर और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों को जोड़ती है। कुल मिलाकर पारंपरिक योग के कई मानसिक कायाकल्प लाभों के साथ कैलोरी और वसा
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