यह क्लास योगासन और श्वास क्रिया का व्यावहारिक और सरल तरीके से अध्ययन करने का अवसर प्रदान करती है। यह क्लास सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है और आवश्यकतानुसार बदलाव भी उपलब्ध कराए जाते हैं। योग के इस सहज और सरल अनुभव के लिए
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