$5
या
$3
"पेंट्री पावरहाउस: आपकी वनस्पति आधारित जीवनशैली के लिए 20 आवश्यक सामग्री
विशेषज्ञ:
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
रिकॉर्ड किया गया कार्यक्रम
रिकॉर्ड किया गया सत्र
$ 5
या
$3
-
1सत्र
-
Englishऑडियो भाषा
विवरण
बहस
रेटिंग
वर्ग रेटिंग
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
आवश्यक पौधों, जड़ी-बूटियों, बीजों, मेवों, अनाजों और उमामी से भरपूर सामग्री की खोज करें जो आपकी पेंट्री को स्वास्थ्य और स्वाद के केंद्र में बदल देंगे। यह क्लास आपको 20 बहुमुखी, पोषक तत्वों से भरपूर पेंट्री स्टेपल से परिचित कराने के लिए डिज़ाइन की गई है जो हमेशा आपकी उंगलियों पर होती हैं। आप सीखेंगे कि उनके स्वास्थ्य लाभों को अधिकतम कैसे करें, उन्हें रोज़मर्रा के भोजन में शामिल करें और आसानी से स्वादिष्ट, पौधे-आधारित व्यंजन बनाएँ। चाहे आप एक अनुभवी रसोइया हों या रसोई में नए हों, यह क्लास आपको ऐसे भोजन बनाने में सक्षम बनाएगी जो पौष्टिक और स्वादिष्ट दोनों हों।
कोर्स के उद्देश्य
इस कोर्स के अंत तक, प्रतिभागी:
1. 20 प्रमुख पेंट्री सामग्री की पहचान करेंगे, जिसमें उनके पोषण संबंधी लाभ और पाक उपयोग शामिल हैं।
2. संतुलित, स्वास्थ्य के प्रति सजग आहार बनाने में पौधे-आधारित स्टेपल की भूमिका को समझें।
3. पेंट्री आवश्यक वस्तुओं का उपयोग करके स्वाद को संग्रहीत करने, तैयार करने और बढ़ाने की सरल तकनीकें सीखें।
4. पौधे-आधारित व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए उमामी सामग्री की पहचान करें।
5. विभिन्न व्यंजनों में जड़ी-बूटियों, बीजों, अनाजों और मेवों की बहुमुखी प्रतिभा का पता लगाएँ।
6. समय बचाने और भोजन की बर्बादी को कम करने के लिए इन मुख्य खाद्य पदार्थों के इर्द-गिर्द भोजन की योजना बनाएँ।
कोर्स के उद्देश्य
इस कोर्स के अंत तक, प्रतिभागी:
1. 20 प्रमुख पेंट्री सामग्री की पहचान करेंगे, जिसमें उनके पोषण संबंधी लाभ और पाक उपयोग शामिल हैं।
2. संतुलित, स्वास्थ्य के प्रति सजग आहार बनाने में पौधे-आधारित स्टेपल की भूमिका को समझें।
3. पेंट्री आवश्यक वस्तुओं का उपयोग करके स्वाद को संग्रहीत करने, तैयार करने और बढ़ाने की सरल तकनीकें सीखें।
4. पौधे-आधारित व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए उमामी सामग्री की पहचान करें।
5. विभिन्न व्यंजनों में जड़ी-बूटियों, बीजों, अनाजों और मेवों की बहुमुखी प्रतिभा का पता लगाएँ।
6. समय बचाने और भोजन की बर्बादी को कम करने के लिए इन मुख्य खाद्य पदार्थों के इर्द-गिर्द भोजन की योजना बनाएँ।
कार्यक्रम विवरण
{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
के बारे में Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
23 शिक्षार्थियों (3)
सभी को देखेंAlso Included in Bundles (1)
राय
{{ one_class.rate }} 
द्वारा अन्य वर्ग Lisa Boesen, Certified Vegan Chef ({{classes.count}})
राय
- कैलेंडर में जोड़ें
- संदेश प्रशिक्षक
- कैलेंडर में जोड़ें
- संदेश प्रशिक्षक
- संसाधन डाउनलोड करें
- बंडल संपादित करें
- बंडल हटाएं
- कैलेंडर में जोड़ें
- कक्षा संपादित करें
- संदेश दर्ज करने वाले
- रिपोर्ट देखें
- कक्षा हटाएं
जोड़ना 
- कैलेंडर में जोड़ें
- कैलेंडर में जोड़ें