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परिवर्तन के चरण
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Blakely Petersen
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
अक्सर, हम इस बात से अनजान होते हैं कि हम जिस व्यवहार में बदलाव लाना चाहते हैं, उसमें बदलाव के किस चरण में हैं, और खुद को माफ़ करने के बजाय, हम उस पर अमल न कर पाने के लिए खुद को शर्मिंदा करते हैं। किसी भी व्यवहार में बदलाव के किस चरण में आप हैं, यह जानने से आपको पता चल सकता है कि आप कहाँ हैं और आप कहाँ जाना चाहते हैं।
ट्रांसथियोरेटिकल मॉडल ऑफ़ चेंज में, डॉ. प्रोचास्का बताती हैं कि बदलाव के 6 चरण होते हैं, जिनसे हमें गुजरना ही पड़ता है, और इन सभी में समय लगता है (जैसे आदत डालने में 6 महीने!)। बदलाव के बारे में इस वेबिनार में मेरे साथ जुड़ें और अपनी व्यक्तिगत शक्ति को खोजने के लिए प्रत्येक चरण के भीतर ज्ञान प्राप्त करें।
ट्रांसथियोरेटिकल मॉडल ऑफ़ चेंज में, डॉ. प्रोचास्का बताती हैं कि बदलाव के 6 चरण होते हैं, जिनसे हमें गुजरना ही पड़ता है, और इन सभी में समय लगता है (जैसे आदत डालने में 6 महीने!)। बदलाव के बारे में इस वेबिनार में मेरे साथ जुड़ें और अपनी व्यक्तिगत शक्ति को खोजने के लिए प्रत्येक चरण के भीतर ज्ञान प्राप्त करें।
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