💕ध्यान को आध्यात्मिक जागरूकता की उच्च भावना प्राप्त करने के उद्देश्य से किए जाने वाले चिंतन या मनन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। बुद्ध ने कहा था, "ध्यान से ज्ञान प्राप्त होता है; ध्यान का अभाव अज्ञानता को जन्म
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