नए साल में अपने हार्मोन्स को कैसे सपोर्ट करें?

विशेषज्ञ: Katie Bressack HHC

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छुट्टियों के मौसम के बाद, आपको ज़्यादा तेज़ मासिक धर्म, दर्दनाक या भारी मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है। जानें कि अपने हार्मोन्स को कैसे संतुलित रखें और उन्हें संतुलित रखने के लिए कैसे खाना चाहिए, क्योंकि आप नए साल की शुरुआत ज़्यादा ऊर्जा, बेहतर नींद और संतुलित हार्मोन्स के साथ करेंगी।

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के बारे में Katie Bressack HHC

Health & Wellness

Diabetes/Diet and Nutrition

Katie Bressack HHC

Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...

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