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तनाव कम करने के लिए डेली माइंडफुलनेस तकनीक
विशेषज्ञ:
Gwen Lawrence
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
माइंडफुलनेस तकनीक सीखें जिसका उपयोग आप अपने डेस्क पर, कार में या अपने ध्यान सत्र में कर सकते हैं। अपने दिमाग को शांत करने के तरीके सीखें, तनाव कम करें, ऑक्सीजनेशन बढ़ाएं और साफ दिमाग के साथ बेहतर जीवन जिएं।
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के बारे में Gwen Lawrence
Gwen Lawrence
Gwen has been named Best of Westchester, and featured in ESPN Magazine as "The Best Innovation In Sports Medicine” and to date has personally trained over 3,000 MLB, NFL, NHL, MLS, LPGA and NBA.
Gwen has been a practicing fitness professional since 1990. Her...
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