चौथी अवस्था योग निद्रा और पुनर्स्थापनात्मक (40 घंटे) | LearnItLive
आधुनिक समय में, जीवन की तेज़ गति हमारे शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए लगातार हानिकारक होती जा रही है। आधुनिक जीवन के सामान्य और इतने सामान्य नहीं तनावों से उबरने के लिए गहन विश्राम की कला और अभ्यास