चीनी की चुनौती: लालसा को खत्म करना और अपने स्वास्थ्य में सुधार करना

विशेषज्ञ: Lynda Enright

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क्या आपको फ्रीजर से आइसक्रीम आपको बुलाती हुई सुनाई देती है? क्या आपको कम कार्ब आहार पर वजन घटाने और प्रबंधन में अधिक सफलता मिली है लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि यह स्वास्थ्यप्रद विकल्प है? इस सत्र में आप सीखेंगे कि क्यों कुछ लोगों को अपने आहार में चीनी एक बड़ी चुनौती लगती है और ऐसे आहार की योजना कैसे बनाई जाए जो चीनी की लालसा को खत्म कर दे और स्वस्थ वजन को बढ़ावा दे।

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के बारे में Lynda Enright

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Lynda Enright

Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...

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