क्रोनिक थकान और बर्नआउट के लिए पुनर्स्थापनात्मक योग | LearnItLive
इस 90 मिनट की "क्रोनिक थकान और बर्नआउट के लिए रिस्टोरेटिव योग" कक्षा में, हम शरीर में धीरे-धीरे ऊर्जा वापस लाने के लिए सांसों के साथ हल्के व्यायाम करेंगे और उसके बाद तनाव कम करने और शरीर से तनाव दूर करने के लिए