संतुलन, सामंजस्य और शक्ति के लिए ची व्यायाम ची गोंग और ताई ची जैसे ताओवादी व्यायाम मन-शरीर व्यायाम हैं जिनमें कोमल, प्रवाहमय गतियों और गतिशील तीव्र गतियों का उपयोग श्वास क्रिया और ध्यान के साथ किया जाता है ताकि ची को
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