एसई #36: परिवार में छुट्टी तूफान?

परिवार और परिवार का जमावड़ा कई लोगों के लिए तनावपूर्ण साबित हो सकता है - खासकर छुट्टियों के आसपास, जब हमसे अक्सर दिखाने की उम्मीद की जाती है। परिवारों के साथ मिलना प्यार और आनंद का एक अद्भुत स्रोत हो सकता है, लेकिन किसी तरह, ये घटनाएँ भी बहुत सारे नाटक के साथ आती हैं: बहुत अधिक शोर, हर कोई एक ही समय में सुनने की कोशिश कर रहा है, भड़का हुआ स्वभाव, तर्क, आँसू। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपने इसमें से कुछ को अपने लिए अनुभव किया है।

यह कोई आश्चर्य नहीं है कि इतने सारे लोग आने वाले छुट्टियों के मौसम को आशंका के साथ देखते हैं या कुछ मामलों में भयभीत होते हैं! आखिरकार, किसकी उम्र बढ़ने वाली चाची या चाचा नहीं है जो अजीब गंध करता है और शायद थोड़ा बहुत स्पर्श-सामर्थ्यपूर्ण है? या कोई बड़ा भाई-बहन जो हमेशा आपसे बेहतर जानता है? और उस पिता या माता को मत भूलो जो वास्तव में आपके द्वारा चुने गए रास्ते को पसंद नहीं करता है, या जिस कॉलेज में आप गए थे, या जिस व्यक्ति से आपने शादी की थी। व्यक्तिगत रूप से, हम यह पहचान सकते हैं कि ये सभी लोग अच्छी तरह से मतलब रखते हैं, और हम अधिकतर समय उनके साथ सफलतापूर्वक व्यवहार कर सकते हैं। लेकिन जब वे सभी एक ही छत के नीचे एक छुट्टी के कार्यक्रम के लिए एक साथ आते हैं, तो सावधान हो जाइए! हम अपरिहार्य तूफान की प्रत्याशा में अपने शरीर को कसते हुए महसूस कर सकते हैं, जिसे हमें लगभग निश्चित रूप से सहना होगा।

हम न केवल इन सभाओं से कैसे बच सकते हैं, बल्कि अपने प्रियजनों की कंपनी का आनंद लेने के बाद कैसे वापस आ सकते हैं? हम कौन से अग्रिम कदम उठा सकते हैं ताकि हम मौज-मस्ती, हँसी-मज़ाक और साझा विशेष यादों के साथ-भविष्य में और अधिक बनाने की सच्चे दिल की इच्छा के साथ घटना को छोड़ दें? हम अपने आप को कैसे तैयार कर सकते हैं ताकि हम नाटक से भस्म न हों, बल्कि यह सब हमारे प्यारे (यदि पागल हो) परिवार के एक प्यारे पहलू के रूप में देखें?

हालाँकि छुट्टियों के दौरान आपको यह कल्पना करनी पड़ सकती है कि आप एक पंक्ति वाली नाव में एक ज्वारीय लहर की ओर बढ़ रहे हैं, आप अपने आप को तैयार कर सकते हैं, और यहाँ तक कि अपने आप को एक सुखद अनुभव के लिए तैयार कर सकते हैं। आत्मा सशक्तिकरण की इस कड़ी में, हम कई अलग-अलग विचारों और सुझावों पर चर्चा करने जा रहे हैं, ताकि आप पीछे मुड़कर देख सकें और अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ- तूफान से उबरने के लिए खुद को बधाई दे सकें! हम जिस पर चर्चा करेंगे उसका एक स्नैपशॉट यहां दिया गया है:

* सभी के पास मुद्दे हैं
* पारिवारिक संरचनाएँ, स्वर, ध्यान
* संचार कौशल
*दर्द के चक्र को रोकना
* कहना जो आपका मतलब है

यह एक और रोमांचक और मनोरंजक एपिसोड होने जा रहा है जिसे आप निश्चित रूप से मिस नहीं करना चाहेंगे। आत्मा सशक्तिकरण टीम में शामिल हों और चैट में अपने विचार और अनुभव साझा करें। आइए, हम सब मिलकर अपने सामूहिक अवकाश के मौसम को यथासंभव सुखद बनाने के लिए काम करें।

टीम के बारे में अधिक जानकारी:
--------------------
सारा जेन: रेकी एंड वोकल रेकी मास्टर टीचर और प्रैक्टिशनर। अपने आप पर काम करने और अपने शुरुआती वर्षों के आघात और चोट को ठीक करने के बाद, सारा अब ग्राहकों को अपने स्वयं के अनुभवों से, अपने स्वयं के आघात को ठीक करने और अधिक पूर्ण और खुशहाल जीवन जीने के लिए समर्थन करती है। अधिक जानें और फ्री टेस्टर्स का अनुभव लें: www.VocalReiki.com

नैन्सी स्टीवंस: इंटरनेशनल सर्टिफाइड कोच, वेलनेस यूनिवर्स ब्लॉगर, "न्यूज फॉर द सोल रेडियो" पर टॉक शो होस्ट। वह एक कुशल वक्ता भी हैं, व्यक्तिगत विकास और स्वस्थ कल्याण के बारे में समूहों और संगठनों को शिक्षित करती हैं। www.NancyStevensCoaching.com

क्रिस्टी बोरस्ट, पीएचडी: इंटीग्रेटिव क्वांटम हीलर। उसकी परिप्रेक्ष्य रीबूट® प्रक्रिया दूसरों को आत्म-सीमित विश्वास, कर्म/पैतृक बोझ, चक्र ब्लॉक, और बचपन के आघात से मुक्त करने में मदद करती है, जो बीमारी, दर्द, खो जाने/फंसने की भावना के रूप में मौजूद हैं। दुनिया भर में सत्र, सभी उम्र, निजी, जोड़े, समूह। www.DistanceEnergy.com