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उन्नत पोषण और आहार सिद्धांत
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Felix Harder
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
इस व्यापक पोषण वर्ग में TDEE फ़ार्मुलों, ऊर्जा व्यय कारकों और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और अल्कोहल जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की भूमिका को शामिल किया गया है। इसमें अमीनो एसिड, डे नोवो ग्लूकोनोजेनेसिस, ग्लाइकोलाइसिस और लिपोलिसिस पर विस्तृत खंड शामिल हैं, जो इन पोषक तत्वों और ऊर्जा उत्पादन के बीच जटिल संबंधों पर जोर देते हैं।
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के बारे में Felix Harder
Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
-...
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