आयुर्वेद: आपके दोष के लिए प्राणायाम

विशेषज्ञ: Stephanie Brail

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इस अनुभवात्मक कक्षा में, आप सबसे पहले आयुर्वेद की मूल बातें और दोषों (संवैधानिक प्रकार) के बारे में जानेंगे। हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि प्रत्येक प्रकार के दोष के लिए भिन्न प्रकार के प्राणायाम (श्वास क्रिया) अभ्यास की आवश्यकता क्यों होती है। फिर, हम एक प्राणायाम अभ्यास का अनुभव करेंगे जो आपके विशिष्ट आयुर्वेदिक संविधान के अनुरूप है। कोई पूर्व आयुर्वेद ज्ञान आवश्यक नहीं है।

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के बारे में Stephanie Brail

Spirituality

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Yoga

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Spirituality/Christian Studies

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.

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