स्व-देखभाल मूल्यांकन और प्रतिबिंब अभ्यास बंडल | LearnItLive
अधिकांश प्रक्रियाओं का पहला चरण आकलन होता है। आकलन से आपको यह स्पष्ट रूप से समझने में मदद मिलती है कि आप वर्तमान में कहाँ हैं और आगे क्या कदम उठाने हैं। स्वयं की देखभाल के महत्व को समझने के लिए इस आकलन का उपयोग करें।