Wellnesspalooza 2025 לחיות באומץ: בחר אמונה על פני פחד עם קרי בנטסן

ברוכים הבאים ל-The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, מפגש 40. בסדנה מעצימה זו עם קרי בנטסן, מאמנת בריאות הבריאות, נחקור את הבחירה המכוונת באמונה על פני פחד, ונעזור לכם להבין מה גורם לפחד וכיצד הוא משפיע על חייכם.

מה: סדנה
מתי: יום ראשון, 12 בינואר
זמן: 17:30 ET / 14:30 PT
איפה: https://bit.ly/WPFaithOverFear

למה זה חשוב:

לעתים קרובות פחד מחזיק אותנו תקועים, מעכב אותנו מצמיחה, חוסן ופעולה משמעותית. על ידי בחירה מכוונת באמונה, אנו יכולים לשנות את הלך הרוח שלנו, להשתחרר מדאגות ולהתמקד במה שחשוב באמת. אמונה היא כלי רב עוצמה שמנחה אותנו לעבר אומץ ומטרה, גם בנסיבות מאתגרות.


מה תלמד:

• הסיבות השורשיות לפחד וכיצד הם משפיעים על המחשבות, ההחלטות ובחירותיך בחיים.

• כיצד להשתמש באמונה כבחירה טרנספורמטיבית פעילה כדי לנווט בפחד ולאמץ צמיחה אישית וחוסן.

• אסטרטגיות מעשיות להפחתת חרדה, התמקדות במה שאתה יכול לשלוט ולהתקדם בביטחון.

נקודות עיקריות:

• הבן את ההשפעה של הפחד: השג תובנה כיצד הפחד מעצב את החוויות שלך וכיצד לשנות את השפעתו.

• אמונה בפעולה: למד להשתמש באמונה ככוח טרנספורמטיבי כדי להתגבר על אתגרים.

• אסטרטגיות העצמה: פתחו תוכנית צעד אחר צעד לניהול דאגה ושליטה על חייכם.

• חוסן וצמיחה: התרחק עם כלים להתמודד עם פחד ולרדוף אחר חיים מספקים וחסרי פחד.

למי זה מיועד:

מפגש זה מיועד לכל מי שמוכן להשתחרר מאחיזה של הפחד ולאמץ חיים של תעוזה ומטרה. בין אם אתם מנווטים באתגרים אישיים או מחפשים חוסן רב יותר, השיעור הזה מציע תובנות מעשיות לשינוי.

מתנה חינם לכל מי שנרשם: רשימת מיינדפולנס ויומן מודרך ל-7 ימים

מפגש זה הוא אחד מתוך למעלה מ-40 מפגשים במסגרת אירוע יום השנה ל-10 שנים של Wellnesspalooza 2025! בדוק את האירוע כולו כאן והשתמש בקוד זה כדי לקבל 15% הנחה נוספים על החבילה: KeriB15

אירוע The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

אודות: קרי בנטסן היא מאמנת לחיים בריאות שבסיסה בצפון קרוליינה. קרי נלהבת לעזור לאנשים להתגבר על מכשולים באורח החיים כדי לחיות את חייהם הטובים והאותנטיים. היא דוגלת בערך עצמי וטיפול עצמי. קרי רואה באורח חיים בריא מסע הוליסטי הכולל בריאות פיזית, נפשית, רגשית ורוחנית. כוח העל של קרי הוא שילוב של מיינדפולנס עם הרגלים מכוונים כדי ליצור שגרות חיים שעוזרות לאנשים לצמוח ולהגיע ליעדים שלהם. קרי מדמיינת עולם שבו אנשים מכירים בערך העצמי שלהם וחולקים את המתנות שלהם עם אחרים, ומטפחים חיים מספקים לכולם.

פרופיל יקום הבריאות: https://bit.ly/WUKeriBentsen

חשבון המורה: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/179507

IG: https://www.instagram.com/wellnesstweaks

כתב ויתור: תוכנית זו עשויה להציע מידע בריאותי, בריאות ותזונתי והיא מיועדת למטרות חינוכיות בלבד. אין להסתמך על מידע זה כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי, ואף לא מחליף אותו. אם יש לך חששות או שאלות לגבי בריאותך, עליך להתייעץ תמיד עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. אל תתעלם, הימנע או תעכב קבלת עצות רפואיות או הקשורות לבריאות מרופא המטפל שלך בגלל משהו שאולי קראת, שמעתי או צפית כאן. השימוש בכל מידע המסופק בתוכנית זו הוא על אחריותך בלבד.

התפתחויות במחקר רפואי עשויות להשפיע על הבריאות, הבריאות, הכושר והייעוץ התזונתי שעשויים להיות משותפים כאן. לא ניתן להבטיח שהמידע הכלול בתוכנית זו תמיד יכלול את הממצאים או ההתפתחויות הרלוונטיות ביותר ביחס לחומר המסוים.

המומחים בתוכנית חולקים איתך כלים, שיטות עבודה וידע מתוך כוונה כנה ונדיבה לסייע לך במסע הבריאות והרווחה שלך. אנא צור איתם קשר בכל שאלה שיש לך לגבי הטכניקות או המידע שהם סיפקו. הם ישמחו לסייע לך בהמשך!