$15
OR
FREE
SE #72: פיזור עומס החגים
Expert:
David McLeod
Recorded Program
Recorded Session
$ 15
OR
FREE
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
עונת החגים מתוארת לעתים קרובות כתקופה של חום, שמחה וחיבור - אך היא גם מביאה עמה לחץ עבור רבים. קל להרגיש מוצפים מלחצי העבודה, הטכנולוגיה והמשפחה. הוספת ציפיות לחג לתערובת יכולה להפוך את המצופה לכמעט בלתי נמנעת.
"מפגשים משפחתיים" הן מילים מוכרות שיכולות ליצור לחץ ייחודי. איחוד המשפחה - עם דורות מרובים, אישיויות ותפיסות עולם במשחק - יכול להיות אתגר. אירועים משפחתיים כיום כוללים גם צרכים תזונתיים, בחירות אורח חיים וטכנולוגיה. מה שנועד להיות חגיגה יכול להפוך במהירות לשדה מוקשים.
ואם זה לא מספיק, מפגשי משפחות לעתים קרובות מעוררים התנהגויות ישנות. אתם עלולים למצוא את עצמכם מחליקים חזרה לתפקידי ילדות - הופכים ל"שומר השלום", "מתקן", "עושה צרות" או "שקט" - גם אם התנהגויות אלו לא הופיעו בחיי היומיום שלכם במשך שנים. דפוסים רדומים אלה יכולים לצוץ מחדש תחת לחץ, ולגרום לכם להרגיש כאילו איבדתם את הצמיחה והבגרות שעבדתם כל כך קשה לטפח.
כאשר המצופה משתלטת, הרוחות עלולות להתלקח. קונפליקטים, שפה בוטה, התנהגות מרוחקת ומחסומים רגשיים עלולים להתרחש. חילוקי דעות זעירים עלולים להתפתח לוויכוח גדול, שעלול לגרום לפילוגים מתמשכים ולמצוקה רגשית משמעותית. דווקא המפגשים שנועדו לטפח קשר ואהבה עלולים להסתיים בתשישות, טינה וחרטה.
צוות העצמת הנשמה ישתמש בחוויותיו, בתובנותיו ובכלים הרוחניים שלו בפרק זה כדי לעזור לכם לגשת לחגיגות החג בקלות, בחן ובאותנטיות רבה יותר. הכוונה היא לתמוך בכם ביצירת שלווה רבה יותר - הן בתוככם והן במערכות היחסים שלכם - כדי שתוכלו לנווט בחגים ללא ריסקויות משפחתיות, לחץ מוגזם או שחיקה רגשית. בפרק זה נחקור:
* טיפים וכלים שיתמכו בכם במהלך היום
* מודעות לטריגרים, דגלים אדומים וזרמים תת-קרקעיים
* טיפול עצמי לפני, במהלך ואחרי מפגשים
* מפזרי מתחים בהם תוכלו להשתמש במקום
* הימנעות משיפוט
* כנות רגשית
במהלך השיחה, נעגן את רעיונותינו בסיפורים אישיים ובחוויות אישיות, ונהפוך את הכלים לנגישים וניתנים להזדהות. המטרה שלנו אינה ליצור "חג מושלם", אלא לעזור לכם לטפח יותר נוכחות, חמלה ויציבות פנימית - לא משנה מה קורה סביבכם.
-> אם אי פעם הרגשתם מותשים, חרדים או כועסים אחרי אירועי חג...
-> אם אתם חוששים ממפגשים משפחתיים בגלל קונפליקטים מהעבר...
-> אם אתם פשוט מוכנים לחוות את החגים עם יותר שלווה ואותנטיות...
...אז הפרק הזה בשבילכם!
הצטרפו אלינו בשידור חי ביום רביעי, 10 בדצמבר, בשעה 13:00 שעון מזרח ארה"ב, לפרק "פיזור עומס החגים". הביאו את השאלות, האתגרים והסיפורים האישיים שלכם. תהיה לכם הזדמנות לתקשר עם הצוות, לקבל תמיכה ולשתף את התובנות שלכם בזמן אמת.
אודות הצוות:
----------------
שרה ג'יין: מורת ומטפלת רייקי ורייקי קולי. לאחר שעבדה על עצמה וריפאה את הטראומה והכאב שלה משנותיה הראשונות, שרה תומכת כעת בלקוחות, מחוויותיה שלה, לרפא את הטראומה שלהם ולחיות חיים מספקים ומאושרים יותר. www.VocalReiki.com
גייל נווואק: מאמנת נראות אשר מעבירה מרפאים משני עולם, עובדי אור ומנהיגי כדור הארץ החדש מדפוסים מיושנים לאפשרויות חדשות. היא שוזרת מגוון שיטות כדי להדריך לקוחות וקהלים לביטוי האמיתי ביותר שלהם כדי שיוכלו לכבד ולבצע את משימת הנשמה שלהם. www.GayleNowak.com
סקוט הולמס: מטפל אנרגיה אינטואיטיבי ומאמן טרנספורמטיבי המשתמש בטכניקות להפיכת כאב ומצוקה לתובנה והעצמה. כאלכימאי אנרגטי הוא עוזר ליצור הרמוניה אלוהית בתוך גברים ונשים, מה שמאפשר להם לרפא ולשמור על דרכם האמיתית בחיים אלה. www.RScottHolmes.com
"מפגשים משפחתיים" הן מילים מוכרות שיכולות ליצור לחץ ייחודי. איחוד המשפחה - עם דורות מרובים, אישיויות ותפיסות עולם במשחק - יכול להיות אתגר. אירועים משפחתיים כיום כוללים גם צרכים תזונתיים, בחירות אורח חיים וטכנולוגיה. מה שנועד להיות חגיגה יכול להפוך במהירות לשדה מוקשים.
ואם זה לא מספיק, מפגשי משפחות לעתים קרובות מעוררים התנהגויות ישנות. אתם עלולים למצוא את עצמכם מחליקים חזרה לתפקידי ילדות - הופכים ל"שומר השלום", "מתקן", "עושה צרות" או "שקט" - גם אם התנהגויות אלו לא הופיעו בחיי היומיום שלכם במשך שנים. דפוסים רדומים אלה יכולים לצוץ מחדש תחת לחץ, ולגרום לכם להרגיש כאילו איבדתם את הצמיחה והבגרות שעבדתם כל כך קשה לטפח.
כאשר המצופה משתלטת, הרוחות עלולות להתלקח. קונפליקטים, שפה בוטה, התנהגות מרוחקת ומחסומים רגשיים עלולים להתרחש. חילוקי דעות זעירים עלולים להתפתח לוויכוח גדול, שעלול לגרום לפילוגים מתמשכים ולמצוקה רגשית משמעותית. דווקא המפגשים שנועדו לטפח קשר ואהבה עלולים להסתיים בתשישות, טינה וחרטה.
צוות העצמת הנשמה ישתמש בחוויותיו, בתובנותיו ובכלים הרוחניים שלו בפרק זה כדי לעזור לכם לגשת לחגיגות החג בקלות, בחן ובאותנטיות רבה יותר. הכוונה היא לתמוך בכם ביצירת שלווה רבה יותר - הן בתוככם והן במערכות היחסים שלכם - כדי שתוכלו לנווט בחגים ללא ריסקויות משפחתיות, לחץ מוגזם או שחיקה רגשית. בפרק זה נחקור:
* טיפים וכלים שיתמכו בכם במהלך היום
* מודעות לטריגרים, דגלים אדומים וזרמים תת-קרקעיים
* טיפול עצמי לפני, במהלך ואחרי מפגשים
* מפזרי מתחים בהם תוכלו להשתמש במקום
* הימנעות משיפוט
* כנות רגשית
במהלך השיחה, נעגן את רעיונותינו בסיפורים אישיים ובחוויות אישיות, ונהפוך את הכלים לנגישים וניתנים להזדהות. המטרה שלנו אינה ליצור "חג מושלם", אלא לעזור לכם לטפח יותר נוכחות, חמלה ויציבות פנימית - לא משנה מה קורה סביבכם.
-> אם אי פעם הרגשתם מותשים, חרדים או כועסים אחרי אירועי חג...
-> אם אתם חוששים ממפגשים משפחתיים בגלל קונפליקטים מהעבר...
-> אם אתם פשוט מוכנים לחוות את החגים עם יותר שלווה ואותנטיות...
...אז הפרק הזה בשבילכם!
הצטרפו אלינו בשידור חי ביום רביעי, 10 בדצמבר, בשעה 13:00 שעון מזרח ארה"ב, לפרק "פיזור עומס החגים". הביאו את השאלות, האתגרים והסיפורים האישיים שלכם. תהיה לכם הזדמנות לתקשר עם הצוות, לקבל תמיכה ולשתף את התובנות שלכם בזמן אמת.
אודות הצוות:
----------------
שרה ג'יין: מורת ומטפלת רייקי ורייקי קולי. לאחר שעבדה על עצמה וריפאה את הטראומה והכאב שלה משנותיה הראשונות, שרה תומכת כעת בלקוחות, מחוויותיה שלה, לרפא את הטראומה שלהם ולחיות חיים מספקים ומאושרים יותר. www.VocalReiki.com
גייל נווואק: מאמנת נראות אשר מעבירה מרפאים משני עולם, עובדי אור ומנהיגי כדור הארץ החדש מדפוסים מיושנים לאפשרויות חדשות. היא שוזרת מגוון שיטות כדי להדריך לקוחות וקהלים לביטוי האמיתי ביותר שלהם כדי שיוכלו לכבד ולבצע את משימת הנשמה שלהם. www.GayleNowak.com
סקוט הולמס: מטפל אנרגיה אינטואיטיבי ומאמן טרנספורמטיבי המשתמש בטכניקות להפיכת כאב ומצוקה לתובנה והעצמה. כאלכימאי אנרגטי הוא עוזר ליצור הרמוניה אלוהית בתוך גברים ונשים, מה שמאפשר להם לרפא ולשמור על דרכם האמיתית בחיים אלה. www.RScottHolmes.com
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
Donation Based
$16
Suggested Donation
$32
$8
$4
Donate
About David McLeod
David McLeod
David McLeod is an award-winning #1 international bestselling author and master life coach who guides men and women beyond limiting beliefs and into the fullness of their God-given potential. His work is a unique synthesis of disciplined logic and profound...
57 Learners (4)
View AllOther Classes by David McLeod ({{classes.count}})
View
{{ one_class.rate }} 
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Download Resources
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Add to Calendar
- Edit Class
- Message Registrants
- View Report
- Delete Class
Join 
- Add to Calendar
- Add to Calendar