$8
OR
FREE
תרגולי מדיטציית "נשימת החיים"
Expert:
Cassaundra Paolini
Recorded Program
Recorded Session
$ 8
OR
FREE
-
2Sessions
-
10Total Learners Enrolled
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
"נשימת החיים" מתייחסת לכוח החיים החיוני, שלעתים קרובות קשור לרוחניות, והיא תרגול מיינדפולנס רב עוצמה.
ישנם סגנונות שונים של נשימת החיים, קסונדרה תציג בפניכם את שניהם בשיעורים אלה. התרגול הראשון (הנפוץ יותר) במושב הראשון והתרגול השני (הרוחני יותר) במושב השני.
כי נשימה היא חיי היצורים ולכן נקראת "חיי הכל". - טאיטריה אופנישד,
האור שבפנים מכוסה בצעיף של חושך נפשי. היתרון של פראניאמה הוא שהיא מסירה את הצעיף הזה, והתודעה הופכת צלולה ומתאימה לריכוז. בעוד שפרניאמה מסייעת לשפר את הבריאות והרווחה הפיזית, זהו יתרון משני; היתרון העיקרי הוא שליטה בגלי התודעה באמצעות ויסות הפראנה. התמקדות בתחושות הטבעיות והפיזיות של הנשימה כדי לעגן מודעות, לטפח נוכחות ולקדם רגיעה, לעתים קרובות תוך שאיבה ממסורות כמו מיינדפולנס, יוגה (פראניאמה) או שנג ג'ן צ'י קונג, עם וריאציות המדגישות שחרור מתח, קבלת אנרגיה או חיבור למטרה.
ליבת התרגול היא התבוננות עדינה בשאיפה (מילוי, קבלת אנרגיה) ובנשיפה (שחרור, שחרור) מבלי לשלוט בנשימה, מה שמאפשר לה להעמיק את הנוכחות והשלווה הפנימית, והחזרת המיקוד אליה כאשר המחשבה נודדת.
כל שיעורי LiL מוקלטים.
ישנם סגנונות שונים של נשימת החיים, קסונדרה תציג בפניכם את שניהם בשיעורים אלה. התרגול הראשון (הנפוץ יותר) במושב הראשון והתרגול השני (הרוחני יותר) במושב השני.
כי נשימה היא חיי היצורים ולכן נקראת "חיי הכל". - טאיטריה אופנישד,
האור שבפנים מכוסה בצעיף של חושך נפשי. היתרון של פראניאמה הוא שהיא מסירה את הצעיף הזה, והתודעה הופכת צלולה ומתאימה לריכוז. בעוד שפרניאמה מסייעת לשפר את הבריאות והרווחה הפיזית, זהו יתרון משני; היתרון העיקרי הוא שליטה בגלי התודעה באמצעות ויסות הפראנה. התמקדות בתחושות הטבעיות והפיזיות של הנשימה כדי לעגן מודעות, לטפח נוכחות ולקדם רגיעה, לעתים קרובות תוך שאיבה ממסורות כמו מיינדפולנס, יוגה (פראניאמה) או שנג ג'ן צ'י קונג, עם וריאציות המדגישות שחרור מתח, קבלת אנרגיה או חיבור למטרה.
ליבת התרגול היא התבוננות עדינה בשאיפה (מילוי, קבלת אנרגיה) ובנשיפה (שחרור, שחרור) מבלי לשלוט בנשימה, מה שמאפשר לה להעמיק את הנוכחות והשלווה הפנימית, והחזרת המיקוד אליה כאשר המחשבה נודדת.
כל שיעורי LiL מוקלטים.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
Donation Based
$8
Suggested Donation
Donate
About Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 Learners (10)
View AllOther Classes by Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
View
{{ one_class.rate }} 
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Add to Calendar
- Message Instructor
- Download Resources
- Edit Bundle
- Delete Bundle
- Add to Calendar
- Edit Class
- Message Registrants
- View Report
- Delete Class
Join 
- Add to Calendar
- Add to Calendar