"שמונה הברוקדים הם קבוצה של תרגילי צ'יגונג שמקורם בסין ומתורגלים כבר 800 שנים. כל תנועה מתמקדת במרידיאן אחר כדי לשפר את זרימת הצ'י בכל הגוף. אם מתרגלים באופן שגרתי, תרגול זה ישפר את בריאותך באופן משמעותי.
התחבר הרשם