צריכת חלבון גבוהה בשלב ריבאונד עלייה במשקל או בזבוז | LearnItLive
דייב פאלומבו מתעמק באסטרטגיה של הגדלת צריכת החלבון במהלך שלב הריבאונד לאחר תחרות או תקופת דיאטה אינטנסיבית. הוא בוחן האם גישה זו מובילה לעליות שרירים משמעותיות או שהיא גורמת לעודף קלורי מיותר ולבזבוז פוטנציאלי.