פינת המחבר עם קים מארי פאולין: פרק 17 מתוך 25 כלים לאושר

יום הטיפול העצמי הבינלאומי נחגג מדי שנה ב-24 ביולי. זהו יום להדגיש את חשיבות הטיפול העצמי כאבן היסוד של בריאות ולהזכיר לאנשים שטיפול עצמי חשוב לשיפור איכות החיים, מניעת מצבים בריאותיים רבים. , וניהול מחלות כרוניות.

יקום הבריאות מזמין אותך לקחת חלק בחודש של טיפול עצמי עם צלילה שבועית לתוך סיפור וכלי שיעזור לך לחיות את חייך הטובים ביותר!

מדי שבוע, מומחי הסופרים הנמכרים שלנו קוראים את הפרק שלהם ויוצרים עבורך מקום להתחבר אליהם בשידור חי.

מפגש זה מוקדש לאושר! להלן תיאור של 'מדריך היקום הבריאותי לטיפול עצמי מלא, 25 כלים לאושר':

כולם רוצים להיות מאושרים…
...אבל לא מלמדים אותנו לעתים קרובות מאוד איך.

כל אחד צריך ערכת כלים מיוחדת בשביל זה, ויותר מכך, מורה מאסטר שידריך אותם! מה אם היו לך 25 ​​מהמדריכים האלה לצדך במסע? זה יהיה מחליף משחק.

מדריך היקום הבריאותי לטיפול עצמי מלא: 25 כלים לאושר הוא ערכת הכלים המומחית העוצמתית לו קיווית. אתה תמצא את הסיפורים האותנטיים של המחברים שלנו כדי לתת לך השראה, ואז אתה תדהה מרמת השליטה שבה הם מלמדים אותך אז כלי מעשי לאושר. אלו טכניקות לחשיבה חיובית, רגשות מאוזנים, גוף בריא, הרגלי אכילה טובים יותר, כישורי תקשורת טובים יותר ועוד!

כי הגיע הזמן לשמוח...
...והספר הזה יתחיל אותך במסע שלך.

הצטרפו לקים מארי פאולין DLM, CNS, CNC, CPT, PES ו-CES בזמן שהיא קוראת את הפרק שלה:

פרק 17: מרכיבים לחיים מאושרים
הרוטב הסודי שעוזר לך להיות ולעשות כמיטב יכולתך

היא תשתף את כלי הטיפול העצמי שלה כדי ללמוד כיצד להיות מאושר יותר על ידי ניהול הלך הרוח שלך, הרגעת המוח שלך, יצירת ביטחון עצמי, שימוש בחוזקות שלך, בניית ההערכה העצמית שלך, עשיית דברים שאתה נהנה ממנו ויצירת מערכות יחסים טובות. זה הרבה דברים לחשוב עליהם! אתה לא יכול להתמודד עם כולם בבת אחת. אבל אתה יכול להתחיל בקטן ולבחור דבר אחד לעבוד עליו עכשיו.

כחלק מתכנות הבריאות לכולנו, הפעלה זו נתמכת על ידי תרומה.