פילאטיס לכוח וטיפול בכאב - Online Class by Kerryn van der Merwe
Health & Wellness Pain Relief

פילאטיס לכוח וטיפול בכאב

Expert: Kerryn van der Merwe
Recorded Program Recorded Session
$ 25 OR FREE
No Recording
Register Now
+5 LiL‑T
Description
Discussion
Rating

Class Ratings

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Class Rating
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

Register Now
שגרה מקיפה זו מתמקדת בבניית כוח הליבה, שיפור הגמישות ושיפור יישור הגוף הכללי כדי להקל על כאב כרוני ולמנוע פציעות עתידיות. באמצעות תנועות מדויקות ומבוקרות וטכניקות נשימה מודעת, תלמד כיצד לתמוך בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף שלך ולהגביר את החוסן הפיזי שלך. אידיאלי עבור כל רמות הכושר, מפגשי הפילאטיס שלנו מציעים שינויים כדי לענות על הצרכים האישיים, ומבטיחים אימון בטוח ויעיל לכולם. הצטרפו אלינו ותחוו את היתרונות של פילאטיס בהפחתת כאב, חיזוק כוח וקידום רווחה כללית.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe - Class Instructor
Health & Wellness
Health & Wellness/Back Therapy
Health & Wellness/Fitness
Health & Wellness/Pain Relief
Health & Wellness/Work-Life Balance
Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
View Profile

Learners (2)

View All

Other Classes by Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})

View
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts
Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Loading Classes
Loading Details
Coming in 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
View Profile
Payment Pending
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
View Bundle
Join Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
  • Download Resources
View Bundle
Start Live Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Edit Bundle
  • Delete Bundle
  • Add to Calendar
  • Edit Class
  • Message Registrants
  • View Report
  • Delete Class
Join LiL+ membership
  • Add to Calendar
Register Now
  • Add to Calendar

Program Details

{{ active_session.minutes }} minute session
Recorded
Upcoming No Recording
Start Live Session View Recording
View Recording Enter Live Session

Confirm Deletion

Cancel
Delete