סמוך על עצמך בקבלת החלטות בעלות סיכון גבוה

Expert: Anke Herrmann

Recorded Program Recorded Session

Free

Join

1

Session
899

Total Learners Enrolled
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

כשאנחנו נמצאים תחת לחץ - דואגים למישהו שאנחנו אוהבים, מנווטים בבריאות, מערכות יחסים או אחריות - רוגע לא נובע מהיענות "הנכונה". הוא נובע מאמון ביכולת שלנו ללמוד, להסתגל ולהגיב.

במפגש זה, נחקור מדוע ביטחון עצמי קורס כשאנחנו מתמודדים עם אי ודאות, וכיצד לבנות אותו מחדש מבפנים החוצה.

בהתבסס על דוגמאות מהחיים האמיתיים (כולל מה שטיפול בכלבים הופך את ההסתרה לבלתי אפשרית), הנה מה שנלמד:

• מדוע עומס עצות מגביר חרדה במקום להפחית אותה
• הגדרה עדינה ובת קיימא יותר של ביטחון עצמי
• מחזור הלמידה הפשוט שמשיב את הרוגע כשדברים קשים
• כיצד לסמוך על שיקול דעתך בחוסר ודאות

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Anke Herrmann

Personal Development & Coaching/Business Coaching

Career Development/Entrepreneurship

Career Development/Productivity

Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Anke Herrmann

What does leaving East Germany on a one-way ticket into the unknown teach you about calm? More than any self-help book ever could. Anke Herrmann has rebuilt her life and career multiple times - from translator to software developer, from corporate life in...

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}