נשים ושרירים: מה העניין הגדול? - Online Class by Gail Ericson
Fitness

נשים ושרירים: מה העניין הגדול?

Expert: Gail Ericson
Recorded Program Recorded Session
FREE
No Recording
Register Now
+27 LiL‑T
Description
Discussion
Rating

Class Ratings

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Class Rating
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

Register Now
האם את רוצה להאריך את תוחלת החיים שלך, לשפר את חילוף החומרים שלך, לשמור על עצמות חזקות, לשלוט ברמות הסוכר בדם ולשפר את תפקודך ובריאות המוח שלך? וובינר זה יעזור לך להתחיל לשים לב יותר לאיבר הגדול ביותר שלך לאריכות ימים - השרירים שלך. תלמדי את כל התפקודים הרבים של השרירים שלך ובתקווה תקבלי תובנות לגבי כל הסיבות להתחיל או להמשיך בתוכנית כוח, במיוחד כאישה. לא אכנס לפרטים רבים על איך להתחיל תוכנית כוח. עם זאת, תוכלי למצוא מידע זה ברבות מהמצגות האחרות שלנו ב-Learn it Live ובמיוחד במצגת הבאה שלי במרץ 2026.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Gail Ericson

Gail Ericson - Class Instructor
Wellness Talks
Fitness/-
Cancer Well-Being/Other
Cancer Well-Being

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
Recommends39 Recommend
View Profile

Learners (5)

View All

Other Classes by Gail Ericson ({{classes.count}})

View
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts
Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Loading Classes
Loading Details
Coming in 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
View Profile
Payment Pending
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
View Bundle
Join Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
  • Download Resources
View Bundle
Start Live Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Edit Bundle
  • Delete Bundle
  • Add to Calendar
  • Edit Class
  • Message Registrants
  • View Report
  • Delete Class
Join LiL+ membership
  • Add to Calendar
Register Now
  • Add to Calendar

Program Details

{{ active_session.minutes }} minute session
Recorded
Upcoming No Recording
Start Live Session View Recording
View Recording Enter Live Session

Confirm Deletion

Cancel
Delete