מהות מרהיבה בתנועה #24: דיבור עצמי טרנסצנדנטלי

"בראשית היה הדבר, והדבר היה עם אלוהים, והדבר היה אלוהים." - יוחנן א':1

שורת הפתיחה המפורסמת הזו מרמזת ש"הדבר" אינו רק דקדוק ואוצר מילים, אלא משהו שזור במבנה הבריאה. איכשהו, ברמה העמוקה ביותר, המציאות ו"הדבר" שייכים זה לזה.

בפרק זה של MagnifEssence in Motion, מאסטרת הרייקי שרה ג'יין מצטרפת אליי כדי לחקור את כוחן של מילים - במיוחד אלו שאנחנו לא אומרים בקול רם אלא שומעים שוב ושוב בראשנו. אתם יודעים: אותו מספר פנימי שנראה שחושב שהוא נשכר כמבקר במשרה מלאה שלכם.

אנשים מפרשים את יוחנן א':1 בדרכים רבות. בתאולוגיה הנוצרית, "הדבר" הוא העיקרון היצירתי האלוהי: הביטוי העצמי של אלוהים, האינטליגנציה שמעצבת את המציאות. אחרים רואים בכך תזכורת לכך שהכל מתחיל בכוונה ובביטוי פנימי. לפני שמשהו מופיע בחיינו החיצוניים, הוא מופיע תחילה כמחשבה, רעיון או שפה פנימית.

אבל עוד לפני שנגיע עד כדי כך, יש אמת פשוטה יותר: מילים לא אומרות את אותו הדבר לכולם. לא משנה מה אומר המילון, כל אחד מאיתנו שומע דרך הפילטר של החוויה שלו. אדם אחד שומע "אתה כל כך רגיש" כמתנה; אחר שומע את זה כמעין גינוי. אותו משפט, השפעה שונה.

והדוגמאות החזקות ביותר לכך בדרך כלל לא קורות עם אנשים אחרים - הן קורות בשיחה השקטה והמתמשכת שאתה מנהל עם עצמך.

מנקודת מבט רוחנית ואנרגטית, מילים הן בעלות ויברציה. הן נושאות תדר. כשאתה מדבר לעצמך בקשיחות - אפילו בשקט - אתה הראשון שמרגיש את זה. כאשר השפה הפנימית שלך אדיבה וכנה יותר, כל האווירה הפנימית שלך משתנה.

המדע מהדהד זאת. מדעי המוח מראים שמחשבות חוזרות ונשנות פשוטו כמשמעו מחווטות מחדש את המוח דרך נוירופלסטיות. בכל פעם שאתה חושב "אני תמיד מקלקל את זה" או "אני לא יכול להתמודד עם זה", אתה מחזק את המסלול הזה, עד שזה מרגיש כמו עובדה. הפסיכולוגיה מאשרת שכאשר אתה משנה את הסיפור הפנימי שלך, גם הרגשות והמעשים שלך מתחילים להשתנות. "אני כישלון" הוא מבוי סתום אנרגטי; "אני נאבק, ואני לומד" משאיר מקום לתנועה.

כל זה יכול להישמע רציני, אבל יש מקום גם להומור כאן.

חשבו על "מוח הקוף" או האגו שלכם כשומר ראש נאמן מאוד אך מעט מבולבל. כשהייתם ילדים, הוא עשה כמיטב יכולתו לשמור עליכם בטוחים - הזהיר אתכם מפני סכנה, מבוכה או פגיעה. הוא בנה ספר חוקים סביב מה שהרגיש כואב.

הבעיה? אותו שומר ראש עדיין עומד בפתח חייכם הבוגרים, ומשתמש בספר החוקים שכתב כשהייתם בני שמונה.

• "לדבר בפגישה? ממש לא - זוכרים את כיתה ג'?"

• "לנסות משהו חדש? אין סיכוי. החלטנו ש'חדש' שווה 'השפלה', תודה רבה."

בפרק הזה, שרה ואני נחקור כיצד לעדכן את ספר החוקים הזה עם טוב לב, בהירות וקצת הומור. נבחן:

* שאלות אינטרוספקטיביות
* מסגור מחדש של מחשבות
* זיהוי ספק עצמי עדין
* אילוף האגו-נפש
* כתיבה מחדש של התסריט הפנימי

נחקור כיצד מילים, כוונה ותרגולי אנרגיה כמו רייקי יכולים לעבוד יחד כדי לתמוך בשינוי פנימי אמיתי ומבוסס.

אם "בראשית היה הדבר", אז כל מחשבה חדשה היא התחלה קטנה - הזדמנות חדשה לדבר לעצמך בצורה שמתיישרת עם הלב שלך, הפוטנציאל שלך ושלוות הנפש שלך.

הצטרפו אלינו לשעה שתאתגר אתכם בעדינות להקשיב אחרת לשפה הפנימית שלכם - ותזמינו את המחשבות שלכם להפוך לתומכות, מעודדות ומעניקות חיים יותר.

אודות שרה ג'יין
---------------
שרה ג'יין היא מאסטר אוף קול, יוצרת רייקי קולי, מייסדת ומנחה ראשית של Gift of Healing TV, מרצה בינלאומית וסופרת רבי מכר.

שרה, מורה ומטפלת רייקי ורייקי קולי, נשענת על חוויות חייה ומסע הריפוי שלה כדי לתמוך באחרים בהבנה ואמפתיה.

למידע נוסף, בקרו באתר http://GiftOfHealingTV.com