קורס מקוון בן 6 שבועות בנושא מיינדפולנס כולל שתי דרכים שונות למדיטציה: נשימה מודעת ומנטרה, ושש צלילות עמוקות לתוך פרניאמה או טכניקות נשימה. עליך להשתתף בארבעה מתוך ששת המפגשים החיים כדי לקבל תעודת סיום.
התחבר הרשם