כיתת האמן של Thoracic T®: אסטרטגיה פשוטה לוויסות רגשי

Expert: Dr. L J Rose

Recorded Program Recorded Session

Free

Join

1

Session
873

Total Learners Enrolled
English

Audio Language
1

The Thoracic T®: A Simple Strategy for Emotional Regulation

Resource

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

מה אם הייתם יכולים להפחית או לבטל חרדה, לחץ או פאניקה תוך רגעים ספורים, ללא שימוש בתרופות?
מה אם הייתם יכולים ללמוד אסטרטגיית התמודדות - בפחות משעה - שתוכלו לבצע כמעט בכל מקום ובכל זמן - ולחוות הקלה מיידית?
מה אם המפתח להרגעה עצמית ולשחרור רגשות לכודים הוא כל כך פשוט שאתם יכולים אפילו ללמד אותו את ילדיכם ואת יקירכם כדי לשפר את חסינותם, רווחתם ואיכות חייהם?
בעולם ההולך וגדל הכאוטי הזה, כולנו יכולים להשתמש בכמה אסטרטגיות התמודדות יעילות. לחץ וחרדה הפכו למכת קיומנו. בארה"ב, גורם המוות מספר אחת בכל שנה הוא מחלות לב. תגובות לחץ לא ייעלמו מעצמן; בשיעור אמן זה עם ד"ר ל. ג'יי רוז תלמדו את Thoracic T® הייחודי שלה - אסטרטגיה להרגעת לחץ שתוכלו להשתמש בה בכל זמן ובכל מקום כדי לחוות הקלה מיידית מחרדה.

הנושאים כוללים:
מהו Thoracic T® ומהם היתרונות?

הדגמה של טכניקת TT® הבסיסית
פירוט אופן פעולתה
א. השפעה על הגוף (חסינות, בריאות, רווחה)
ב. חיבור גוף-נפש וחטיפת עצבים
ג. דינמיקת תודעה ותקשורת עם תת-מודע
ד. קוהרנטיות לב-נפש
יישומים מתקדמים (שחרור רגשות לכודים, עבודה על נושאים עמוקים יותר)

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Dr. L J Rose

Personal Development & Coaching/Business Coaching

Dr. L J Rose

LindaJoy Rose, Ph.D. aka Dr. L J is an international trainer, therapist, self-help author and expert in the subconscious mind and Jungian psychology. She founded the Natural Wellness Academy in 2013, an online certification school with programs approved by...

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}