כוון את הגוף שלך לרפא את מערכת העיכול

הרגשנו שחשוב להתמקד בהכוונת הגוף לריפוי מערכת העיכול, במיוחד עם כל כך הרבה בעיות חווים בתחום זה; ההשלכות שלו (והיתרונות) נהדרות.

האמן בכוח המוח שלך וביכולת שלך לרפא.

בריאות העיכול שלך משפיעה על תפקוד הגוף שלך, האיברים שלך, המערכת החיסונית שלך, הבריאות הנפשית שלך והרווחה הכללית שלך. כאשר יש לך מערכת עיכול בריאה, מערכת העיכול שלך בעלת איזון טוב של חיידקים טובים והיא מסוגלת לעכל ולספוג כראוי חומרים מזינים.

מערכת העיכול שלך
המכונה "המוח השני" בשל הרשת הנרחבת של נוירונים ונוירוטרנסמיטורים המצויים במעיים, המכונה מערכת העצבים האנטרית (ENS). המוח השני במעיים שלך מתקשר ישירות עם המוח שבראש שלך. זה נקרא חיבור מוח-מעי או קישור מוח בטן.

כאשר המעי בריא, הוא יכול לשלוח אותות חיוביים למוח, לקדם מצב רוח יציב ותפקוד קוגניטיבי. לעומת זאת, בריאות מעיים לקויה יכולה להוביל לאותות מוחיים שליליים, התורמים לבעיות נפשיות כגון מתח, חרדה ודיכאון (המעיים מספקים כ-90% מסך הסרוטונין של הגוף, רובו קיים בפלזמה - מסונתז על ידי תאי הארגנטאפין במערכת העיכול. סרוטונין מווסת את מצב הרוח שלך טוב יותר, כאשר אתה מרגיש טוב יותר במצב הרוח שלך. ממוקד, יציב רגשית, שמח יותר ורגוע יותר רמות נמוכות של סרוטונין קשורות לדיכאון).

כל השיעורים מוקלטים אז, אל דאגה אם פספסתם את השיעור הוירטואלי, עדיין תוכלו להירשם ולצפות, כשנוח לכם, כמה פעמים שתרצו.

*התוכן אינו מיועד להבטחות כלשהן או להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של ספקי הבריאות המוסמכים שלך בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.