$11
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
האטו את הקצב והתחברו מחדש בשיעור יין יוגה משקם בן 60 דקות, המתמקד בהתכווננות להדרכה הפנימית שלכם. באמצעות תנוחות עדינות וארוכות המכוונות לירכיים, לעמוד השדרה ולנשימה, תיצרו מרחב להשתיק רעשים חיצוניים ולבנות אמון בקול הפנימי שלכם.
תרגול זה, המתאים למתחילים, משלב יין יוגה עם רגעים פשוטים של התבוננות, ועוזר לכם להרגיש צלולים, מקורקעים ומחוברים יותר - גם על המזרן וגם מחוצה לו.
תרגול זה, המתאים למתחילים, משלב יין יוגה עם רגעים פשוטים של התבוננות, ועוזר לכם להרגיש צלולים, מקורקעים ומחוברים יותר - גם על המזרן וגם מחוצה לו.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
