מתאים לימי התפרצות של עייפות ותסמינים, סדרה זו של שיעורי יוגה שהוקלטו בעבר מאפשרת לתלמידים לתרגל תנועה עדינה ומתיחה מהנוחות של המיטה או חדר השינה שלהם.
התחבר הרשם