יוגה לניידות - Online Class by Just Plain Yoga
Health & Wellness Yoga

יוגה לניידות

Expert: Just Plain Yoga
Starts On {{ single_class.display_time }}
Free
Join LiL+ Membership
  • Add to Calendar
Description
Discussion
Rating

Class Ratings

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Class Rating
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

Register Now
שיעור זה, שנועד לתמוך בהזדקנות בריאה ובמודעות לגוף, מתמקד בניידות מפרקים, כוח ואיזון באמצעות תנועה מכוונת ומובנית היטב. תחקרו תנוחות בהדרגה ובדייקנות - תוך הדגשת יישור, נשימה ושליטה במקום מעברים זורמים.
כל שיעור כולל עבודת נשימה, עבודה ממוקדת על ניידות ואחיזה מודעת, המסייעת בשיפור התנועה התפקודית ובניית חוסן לאורך הזמן. מוצעים גיוון לאורך כל השיעור, מה שהופך את המרחב הזה למקום מזמין לכל הרמות.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Just Plain Yoga

Just Plain Yoga - Class Instructor
Health & Wellness/Yoga
Health & Wellness/Back Therapy
Health & Wellness/Breathwork
Health & Wellness/Meditation
Health & Wellness/Mindful Living
Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
View Profile

Learners (1)

View All

Other Classes by Just Plain Yoga ({{classes.count}})

View
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts
Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Loading Classes
Loading Details
Coming in 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
View Profile
Payment Pending
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
View Bundle
Join Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
  • Download Resources
View Bundle
Start Live Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Edit Bundle
  • Delete Bundle
  • Add to Calendar
  • Edit Class
  • Message Registrants
  • View Report
  • Delete Class
Join LiL+ membership
  • Add to Calendar
Register Now
  • Add to Calendar

Program Details

{{ active_session.minutes }} minute session
Recorded
Upcoming No Recording
Start Live Session View Recording
View Recording Enter Live Session

Confirm Deletion

Cancel
Delete