FREE
-
1Session
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
זהו פריט חינמי מתוכנית הבריאות המקוונת שלי שנקראת Foundations. חודש פברואר הוא זמן מצוין להתחייב מחדש לתרגולי טיפוח עצמי, אך הם נחוצים כל השנה, אז השתמשו בתרגול היוגה הזה כדי להתיישר מחדש עם מילוי הכוס שלכם קודם.
זהו תרגול יוגה מלא עם רצף עמידה קצר בשילוב טיפול בגוף כולו עם אחיזות ארוכות ונשימות עמוקות. קחו בלוק יוגה, הדליקו נר ופגשו אותי על המזרן שלכם כדי לטעון את המצברים שלכם.
למידע נוסף על מדריך הבריאות המקוון Full Foundations בקרו באתר Mindbody.coach.
זהו תרגול יוגה מלא עם רצף עמידה קצר בשילוב טיפול בגוף כולו עם אחיזות ארוכות ונשימות עמוקות. קחו בלוק יוגה, הדליקו נר ופגשו אותי על המזרן שלכם כדי לטעון את המצברים שלכם.
למידע נוסף על מדריך הבריאות המקוון Full Foundations בקרו באתר Mindbody.coach.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
