Free
-
1Session
-
1474Total Learners Enrolled
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
(ארוחות ללא מאמץ שמתדלקות את המטרות שלך מבלי לשבור את הכסף.)
היכנסו לשנה החדשה עם ארוחות שמוכיחות שאינכם צריכים לבזבז הון או שעות במטבח כדי להרגיש מחוזקים ומזינים. בשיעור זה תלמדו כיצד להכין ארוחות טעימות ועמוסות בחומרים מזינים תוך חמש דקות בלבד - כל אחת בפחות מ-$5!
גלה כיצד למקסם מרכיבים פשוטים ונגישים כדי ליצור מנות משביעות כמו שהן ידידותיות לתקציב. מארוחות בוקר ממריצות ועד ארוחות ערב דשנות, המתכונים האלה נועדו לתדלק את המטרות שלך, לשמור על אנרגיה ולעורר אותך לאמץ את הבישול כאקט של טיפול עצמי ויצירתיות.
בין אם אתה מתמודד עם יום עבודה עמוס או סתם מחפש דרכים קלות להזין את עצמך, משחקי הכוח האלה ישאירו אותך מרגיש מסוגל, בטוח ומוכן לכבוש כל דבר.
היכנסו לשנה החדשה עם ארוחות שמוכיחות שאינכם צריכים לבזבז הון או שעות במטבח כדי להרגיש מחוזקים ומזינים. בשיעור זה תלמדו כיצד להכין ארוחות טעימות ועמוסות בחומרים מזינים תוך חמש דקות בלבד - כל אחת בפחות מ-$5!
גלה כיצד למקסם מרכיבים פשוטים ונגישים כדי ליצור מנות משביעות כמו שהן ידידותיות לתקציב. מארוחות בוקר ממריצות ועד ארוחות ערב דשנות, המתכונים האלה נועדו לתדלק את המטרות שלך, לשמור על אנרגיה ולעורר אותך לאמץ את הבישול כאקט של טיפול עצמי ויצירתיות.
בין אם אתה מתמודד עם יום עבודה עמוס או סתם מחפש דרכים קלות להזין את עצמך, משחקי הכוח האלה ישאירו אותך מרגיש מסוגל, בטוח ומוכן לכבוש כל דבר.
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa Boesen, Certified Vegan Chef
Lisa is an award‑winning author, speaker, and Certified Vegan & Plant‑Based Chef who helps plant‑curious grownups eat well with confidence, ease, and a sense of play. Her approach is rooted in experience, made for real life, and sparked with delicious — blending...
