איזון סוכר בדם עם מיינדפולנס ואכילה בריאה - Online Class by Jennifer Heard
Health & Wellness Wellness Coaching LiL+ Exclusive Programs

איזון סוכר בדם עם מיינדפולנס ואכילה בריאה

Expert: Jennifer Heard
Recorded Program Recorded Session
Free
Join LiL+ Membership
Description
Discussion
Rating

Class Ratings

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Class Rating
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

Register Now
גלו כיצד לשמור על אנרגיה יציבה ולשפר את מצב הרוח על ידי איזון רמת הסוכר בדם באמצעות תזונה ותשומת לב. בסמינר מקוון זה, נחקור את ההשפעה של תנודות ברמת הסוכר בדם על רווחה נפשית ופיזית, וכיצד אסטרטגיות אכילה פשוטות ובריאות יכולות לעזור לייצב אותה. תלמד גם טכניקות מיינדפולנס מ-MBSR למניעת חשקים, אכילה רגשית ואכילת יתר. הצטרף לדוקטורט של Jennifer Heard כדי לקבל כלים מעשיים לשמירה על אנרגיה ומאוזנת לאורך כל היום!

Program Details

{{ session.minutes }} minute session
Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Jennifer Heard

Jennifer Heard - Class Instructor
Spirituality
Health & Wellness/Wellness Coaching
Health & Wellness/Yoga
Health & Wellness/Gluten-Free Lifestyle

Jennifer Heard

I struggled with weight, anxiety, migraines and stomach issues growing up but didn’t really care to do anything about it until I had my first son. His health problems forced me to take, both his and my health seriously. Not wanting to give pharmaceutical...
View Profile

Learners (4)

View All

Other Classes by Jennifer Heard ({{classes.count}})

View
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts
Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Loading Classes
Loading Details
Coming in 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
View Profile
Payment Pending
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
View Bundle
Join Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Add to Calendar
  • Message Instructor
  • Download Resources
View Bundle
Start Live Session
View Recording
Upcoming
No Recording
  • Edit Bundle
  • Delete Bundle
  • Add to Calendar
  • Edit Class
  • Message Registrants
  • View Report
  • Delete Class
Join LiL+ membership
  • Add to Calendar
Register Now
  • Add to Calendar

Program Details

{{ active_session.minutes }} minute session
Recorded
Upcoming No Recording
Start Live Session View Recording
View Recording Enter Live Session

Confirm Deletion

Cancel
Delete