Yoga restaurateur - Relaxation par la respiration

Expert: Sera Melini

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Dans ce cours de yoga restaurateur ayurvédique doux à tous les niveaux, vous créerez des nuances avec votre dynamique respiratoire en tandem avec les postures d'étirement douces. Chaque classe aura une myriade de variations parmi lesquelles choisir pour vous permettre la pratique la plus personnalisée possible. L'effet est un profond sentiment de présence, de calme et de détente.

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À propos Sera Melini

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Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

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