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Cette pratique réparatrice au sol est conçue pour vous inviter à l'apaisement, au soutien et à l'ancrage. De longues postures apaisantes du chakra racine, associées à une respiration ancrée, vous aident à sortir de l'agitation mentale et à atteindre le calme et la sérénité du yin yoga.
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À propos Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
