Yoga réparateur pour la Lune Bleue

Expert: Ashley Sondergaard

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"Une fois dans une lune bleue." Profitons de la sortie de l'été et bienvenue dans la Lune Bleue avec une puissante pratique de yoga réparatrice. Le yoga réparateur bénéficie des avantages de poses de yoga simples sans aucun effort. Aucune expérience n'est nécessaire.

Le matériel nécessaire pour le cours comprend un tapis ou une serviette de yoga, des couvertures et des oreillers.

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À propos Ashley Sondergaard

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Ashley Sondergaard

Ashley Sondergaard is a self-care coach, a yoga teacher, astrology enthusiast and host of the Yoga Magic podcast. For 9 years, she has studied yoga, meditation, astrology and mindfulness practices that prioritize self-care and self-discovery. After having her...

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