Yoga pour prendre soin de soi

Expert: Jennifer McKinney

Programme enregistré Séance enregistrée

Gratuit

Pas d'enregistrement

S'inscrire maintenant

+5 LiL‑T

1

Session
English

Langue audio

Description

Discussion

Notation

Évaluations de classe

Note de classe

Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.

S'inscrire maintenant

Voici un cadeau extrait de mon programme de bien-être en ligne « Fondations ». Le mois de février est idéal pour renouer avec vos bonnes habitudes, mais elles sont essentielles toute l'année. Profitez donc de cette séance de yoga pour vous recentrer sur vous-même.

Il s'agit d'une séance de yoga complète, comprenant une courte séquence debout et des postures tenues longtemps, associées à une respiration profonde et attentive à l'ensemble du corps. Munissez-vous d'une brique de yoga, allumez une bougie et retrouvez-moi sur votre tapis pour vous ressourcer.

Pour plus d'informations sur le guide complet de bien-être en ligne « Fondations », rendez-vous sur Mindbody.coach.

Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute

A venir Pas d'enregistrement Séance enregistrée Cours en direct

À propos Jennifer McKinney

Health & Wellness/Energy Healing

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Wellness Coaching

Health & Wellness/Yoga

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.

Voir le profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Experts multiples

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Des classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}