Yoga pour ouvrir la gorge et le troisième œil

GORGE
Thème central : Communication, capacité verbale, expression de soi, autodiscipline, véracité, inspiration, expression créative, talent musical
TROISIÈME OEIL
Thème central : Intuition, perception, imagination, capacité à voir clairement sa vie, utilisation de l'esprit/intellect

Le yoga a été créé il y a plus de millénaires pour apporter équilibre et harmonie à vos chakras (de la base à la couronne).

Rejoignez Cassaundra Paolini, thérapeute en bien-être et instructrice certifiée, qui vous guide à travers cette pratique de yoga intégrée utilisant Kundalini, Hatha et Flow, pour apporter équilibre, guérison et même activation, tout en ouvrant vos chakras de la gorge et du troisième œil.

La séance de yoga passera par plusieurs poses de yoga spécifiques, canalisant l'énergie vitale de la force vitale vers vous et vos centres énergétiques.
Les cours durent 30 à 45 minutes.

Tous les cours LiL ​​sont enregistrés, alors ne vous inquiétez pas si vous avez manqué un cours en direct, inscrivez-vous simplement à votre convenance et regardez le cours à la demande autant de fois que vous le souhaitez.

*Tous les exercices ne conviennent pas à tout le monde et ce programme d'exercice ou tout autre programme d'exercice peut entraîner des blessures. Consultez toujours votre médecin/praticien avant de commencer tout programme d’exercice, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique ou récurrente.

**Le contenu de cette série n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’autres prestataires de santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé.