Yoga pour activer Crown Soul Star et Earth Star

"Le yoga a été créé il y a plus de mille ans pour apporter équilibre et harmonie à vos chakras (de la base à la couronne).

Rejoignez Cassaundra Paolini, thérapeute de bien-être et instructrice certifiée, alors qu'elle vous guide à travers cette pratique de yoga intégrée utilisant principalement le yoga Kundalini, pour ouvrir, équilibrer, guérir et activer vos chakras couronne, étoile de l'âme et étoile de la Terre !

COURONNE
Thème central : Prise de conscience, recherche spirituelle de sens, questions de karma et de grâce, compte bancaire de grâce, éveil spirituel, illumination, mécontentement divin
ÉTOILE DE LA TERRE
Thème central : Enracinement profond, stabilité et interconnectivité
ÉTOILE DE L'ÂME
Thème central : Amour divin et sagesse spirituelle

Cette séance de yoga de 45 minutes comprendra un travail de respiration, le chant de mantras, la tenue de mudras et plusieurs poses de yoga spécifiques, pour canaliser l'énergie vitale de la force vitale en vous et dans vos centres énergétiques.

Tous les cours LiL ​​sont enregistrés, alors ne vous inquiétez pas si vous avez manqué un cours en direct, inscrivez-vous simplement à votre convenance et regardez le cours à la demande autant de fois que vous le souhaitez.

*Tous les exercices ne conviennent pas à tout le monde et ce programme d'exercice ou tout autre programme d'exercice peut entraîner des blessures. Consultez toujours votre médecin/praticien avant de commencer tout programme d’exercice, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique ou récurrente.

**Le contenu de cette série n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'autres prestataires de santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé.