Yoga dans le Nouveau Monde

Lorsque le yoga est arrivé aux États-Unis au début du 20e siècle, il était encore dans sa splendeur à une époque évolutive de notre pays. Au fil du temps, notre pays s'est endurci par des temps difficiles et les pratiques de yoga étaient relativement cachées jusqu'à ce que notre amour pour la santé d'un corps sans stress devienne une caractéristique importante. Après près de 30 ans de pratique très assidue du yoga, j'en suis venu à comprendre à un tout autre niveau, l'état du corps peut aussi être l'état de l'esprit. Alors que nous nous dirigeons vers une dimension avec plus de clarté et permettons à l'esprit de se réaliser, nous pouvons finalement être libérés des paramètres nocifs et les laisser littéralement derrière nous. Lors de la pratique du yoga, il est important de comprendre les caractéristiques personnelles et comment elles peuvent apparaître à l'esprit, alors que le simple fait de libérer l'énergie du corps est le premier pas vers le soin de soi et l'harmonisation avec une pratique plus aimante.