$10
Yoga avec Kathleen – Focus : Asanas assis
Expert:
Kathleen McPhillips
Programme enregistré
Séance enregistrée
$ 10
-
1Session
-
EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Évaluations de classe
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.
Bienvenue au Yoga avec Kathleen ! Ce cours est axé sur les asanas ou postures assises.
Nous commencerons par une méditation guidée, une respiration d'échauffement et des étirements pour ouvrir le corps à nos asanas assis. Ensuite, je vous guiderai pour terminer le cours avec Savasana et une méditation de clôture.
N'oubliez pas d'honorer et de respecter votre corps. Nous aborderons chaque mouvement et chaque respiration en douceur.
La pratique du yoga est la première étape du voyage vers l'intérieur.
Namaste !
Nous commencerons par une méditation guidée, une respiration d'échauffement et des étirements pour ouvrir le corps à nos asanas assis. Ensuite, je vous guiderai pour terminer le cours avec Savasana et une méditation de clôture.
N'oubliez pas d'honorer et de respecter votre corps. Nous aborderons chaque mouvement et chaque respiration en douceur.
La pratique du yoga est la première étape du voyage vers l'intérieur.
Namaste !
Détails du programme
{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir
Pas d'enregistrement
Séance enregistrée
Cours en direct
À propos Kathleen McPhillips
Kathleen McPhillips
Kathleen S. McPhillips is a Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Mystic, Reiki Master, Yoga teacher, author, multidimensional healer, Soul Activation practitioner, and retreat facilitator. With six years of study at a Traditional School of Yoga and furthering...
Autres cours par Kathleen McPhillips ({{classes.count}})
Vue
Experts multiples
Des classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Ajouter au calendrier
- Instructeur de messages
- Ajouter au calendrier
- Instructeur de messages
- Télécharger les ressources
- Modifier le groupe
- Supprimer le groupe
- Ajouter au calendrier
- Modifier la classe
- Inscrits aux messages
- Voir le rapport
- Supprimer la classe
Rejoindre 
- Ajouter au calendrier
- Ajouter au calendrier